Erica Tinelli

L’ARTE DI COMUNICARE IN MODO EFFICACE

Erica Tinelli - 20 Febbraio 2020

Perché è importante la comunicazione? La comunicazione è un aspetto quotidiano e pervasivo della nostra vita. Si comunica a lavoro, in famiglia, con gli amici, con i conoscenti, si comunica con chiunque e, a volte, anche senza rendersene conto. Infatti, secondo il primo assioma della comunicazione elaborato dagli studiosi della scuola di Paolo Alto è […]

L’IMPORTANZA DELLA MOTIVAZIONE ALL’INTERNO DI UNA CONSULENZA PSICOLOGICA

Erica Tinelli - 12 Febbraio 2020

Il buon esito di una consulenza psicologica dipende sicuramente dalle competenze del professionista e dalla sua capacità di trovare le giuste modalità e le giuste strategie per aiutare la persona a risolvere i suoi problemi, ad affrontare le situazioni difficili, a scoprire e usare le sue risorse al meglio, a migliorare se stessa e la […]

ECCO COME LO PSICOLOGO PUO’ AIUTARTI A GESTIRE I CAMBIAMENTI

Erica Tinelli - 31 Gennaio 2020

Il cambiamento è un aspetto inevitabile nella vita di ogni persona. Possono cambiare le relazioni sociali, gli aspetti lavorativi, i progetti di vita, la situazione familiare, la nostra personalità, le situazioni che è necessario imparare ad affrontare e tante altre cose ancora. Il cambiamento è costantemente presente per ognuno di noi, eppure in alcuni casi […]

3 STRUMENTI CHE FORSE NON CONOSCI PER MIGLIORARE TE STESSO

Erica Tinelli - 22 Gennaio 2020

Migliorare se stessi è un obiettivo molto ambito che tanti cercano di perseguire. Il potenziamento delle proprie risorse e delle proprie abilità, infatti, consente di essere più efficaci nei più svariati ambiti di vita, di essere più soddisfatti, di avere delle relazioni migliori e una vita più appagante. Sono numerosi gli elementi che è importante […]

LE DIVERSE COMPULSIONI NEL DISTURBO OSSESSIVO-COMPULSIVO

Erica Tinelli - 11 Gennaio 2020

Nell’articolo IL DISTURBO OSSESSIVO-COMPULSIVO: CHE COS’ E’ E COME PUO’ ESSERE RISOLTO ho parlato delle caratteristiche essenziali di questo tipo di problema e di come può essere superato. In questo articolo, invece, descriverò più nel dettaglio le compulsioni. Esse vengono percepite come inevitabili, incontrollabili e tali da dover essere attuate in maniera rituale, cioè secondo […]

IL SEGRETO PER CAMBIARE IL MONDO E’…

Erica Tinelli - 30 Dicembre 2019

Tante persone si lamentano del fatto che viviamo in un mondo che spesso può sembrare brutto perché privo di valori, pieno di cattiveria, di superficialità, di persone che si comportano male verso gli altri, di cose che non vanno bene. Al di là del fatto che nel mondo esistono sicuramente anche tante cose e persone […]

Terapia Breve Strategica

Terapia di Coppia

Trattamento dei Disturbi d'Ansia