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Erica Tinelli

Psicologa a Roma, Viterbo e Online

Sono la Dottoressa Erica Tinelli, Psicologa e Psicoterapeuta Ufficiale del Centro di Terapia Strategica di Arezzo diretto dal Prof. Giorgio Nardone.

Offro percorsi di terapia breve strategica individuali, familiari e di coppia Online.

Se vuoi conoscermi meglio e approfondire il mio curriculum, qui trovi maggiori informazioni su di me.

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Terapia Breve Strategica

Terapia di Coppia

Trattamento dei Disturbi d'Ansia

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    PSICOLOGO

    AVERE IL MASSIMO DALLO PSICOLOGO

    - 14 Maggio 2023

    L’efficacia di un percorso psicologico o psicoterapeutico non dipende solo dalle competenze dello psicologo, ma anche dall’impegno e dalla serietà della persona nell’affrontare il percorso. Ecco alcuni consigli da seguire per ottenere il massimo. Non fidatevi, ma affidatevi Le persone che si rivolgono ad uno psicologo non devono necessariamente fidarsi ciecamente di lui ed essere […]

    psicologo

    4 COSE CHE FORSE NON SAI SULLO PSICOLOGO

    - 30 Aprile 2023

    Nell’immaginario comune esistono molte idee in merito alla psicologia e al lavoro dello psicologo. A volte, però, queste visioni sono sbagliate o parziali. Ecco, allora, alcune cose molto importanti che forse non sai sullo psicologo. Lo psicologo non si focalizza solo sul passato Molti ritengono che lo psicologo si concentri sull’analisi del passato delle persone, […]

    panico

    ATTACCHI DI PANICO E RELAZIONI

    - 14 Aprile 2023

    Gli attacchi di panico possono influenzare molto la vita delle persone, anche in riferimento alle relazioni. Le persone che soffrono di attacchi di panico, per esempio, a causa della paura, possono ridurre sempre di più la vita sociale. Nei casi più estremi possono arrivare ad azzerarla. Il panico, infatti, può portare le persone a uscire […]

    ansia

    RISOLVERE UN PROBLEMA DI ANSIA IN UNA SOLA SEDUTA

    - 14 Marzo 2023

    Risolvere i problemi velocemente Risolvere rapidamente i problemi, inclusi quelli di ansia o di natura psicologica più in generale, è un’ambizione di molte persone.  Infatti, più rapidamente ci si libera di un problema e prima si torna a vivere serenamente.  Risolvere velocemente i problemi psicologici non è impossibile. Anzi, oggi sono sempre più diffusi approcci […]

    tutto va storto

    RIMUGINI MAI SUL FATTO CHE NELLA TUA VITA TUTTO VA STORTO?

    - 2 Gennaio 2023

    Ti sembra che nella tua vita tutto va storto? No, non cercherò di convincerti del fatto che, invece, molto probabilmente nella tua vita c’è qualcosa che va almeno benino. Non cercherò neanche di farti vedere che c’è del positivo anche nelle esperienze negative. Questi tentativi, infatti, spesso sono inefficaci e possono essere vissuti come molto […]

    bella famiglia

    NON TI SENTI REALIZZATO NEL LAVORO MA HAI UNA BELLA FAMIGLIA?

    - 13 Dicembre 2022

    Ho conosciuto tante persone che non si sentivano realizzate sul lavoro, ma che avevano una bella famiglia. Perché metto in connessione queste due cose? Perché quello che ho osservato con molte persone con le quali ho lavorato è che si può avere la tendenza, più o meno consapevole, a cercare di farsi bastare la bella […]