Erica Tinelli

IL LITIGIO NELLA COPPIA

Erica Tinelli - 26 Maggio 2020

Spesso il litigio nella coppia viene considerato come un indicatore di malessere e di crisi che provoca disagio e che deve essere evitato a tutti i costi. Non necessariamente, però, il litigio assume una connotazione negativa e, anzi, in alcuni casi può anche avere dei vantaggi. Quando il litigio nella coppia è distruttivo? Il litigio […]

MANGIARE PER POI VOMITARE: IL VOMITING

Erica Tinelli - 16 Maggio 2020

Che cos’è il vomiting? Il vomiting è un disturbo alimentare che rispetto ad altri –come l’anoressia o la bulimia- è poco conosciuto, ma che è comunque diffuso ed estremamente invalidante. Si tratta di una compulsione ad abbuffarsi e a vomitare quanto ingurgitato e si caratterizza per la sensazione di piacere che accompagna questi episodi. Come […]

TORNARE A LAVORO DOPO LA QUARANTENA

Erica Tinelli - 6 Maggio 2020

In questi giorni molti italiani hanno ripreso ad andare a lavoro e gradualmente tutti torneranno alla propria attività lavorativa. Molte persone stanno vivendo questo rientro con tranquillità, ma molte altre stanno sperimentando numerose difficoltà che si manifestano, ad esempio, con il desiderio di rimanere a casa o di tornarci prima possibile, con l’enorme fatica al […]

GLI ASSIOMI DELLA COMUNICAZIONE

Erica Tinelli - 26 Aprile 2020

Nel libro “Pragmatica della comunicazione umana” gli autori descrivono dettagliatamente i 5 assiomi della comunicazione, che rappresentano importanti principi da tenere in considerazione per comprendere meglio la comunicazione degli altri e per rendere più efficace la propria. Primo assioma: è impossibile non comunicare Ogni comportamento è comunicativo, trasmette un messaggio. Anche i comportamenti che apparentemente […]

GUARDARSI ALLO SPECCHIO E VEDERSI COME DEI MOSTRI: LA DISMORFOFOBIA

Erica Tinelli - 17 Aprile 2020

Che cos’è la dismorfofobia? La dismorfofobia è la paura ossessiva del proprio aspetto fisico. Chi soffre di questo problema percepisce di avere dei difetti estetici che, agli occhi degli altri –anche di esperti come i chirurghi estetici- sono inesistenti o comunque del tutto trascurabili in quanto in armonia con il proprio aspetto generale. Il dismorfofobico […]

“NON DIPENDE DA ME”

Erica Tinelli - 6 Aprile 2020

Il self-serving bias Molto spesso le persone tendono ad attribuire ad altre persone oppure a circostanze esterne la responsabilità del verificarsi di eventi considerati spiacevoli e negativi. “E’ andata male perché era troppo difficile”, “Ho dei problemi a lavoro perché il mio capo è un incompetente e non mi spiega bene quello che devo fare”, […]

Terapia Breve Strategica

Terapia di Coppia

Trattamento dei Disturbi d'Ansia