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Erica Tinelli

Psicologa a Roma, Viterbo e Online

Sono la Dottoressa Erica Tinelli, Psicologa e Psicoterapeuta ad approccio breve strategico, modello Nardone.

Offro percorsi di terapia breve strategica individuali, familiari e di coppia Online.

Se vuoi conoscermi meglio e approfondire il mio curriculum, qui trovi maggiori informazioni su di me.

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Terapia Breve Strategica

Terapia di Coppia

Trattamento dei Disturbi d'Ansia

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    SUPERARE GLI ATTACCHI DI PANICO E LAUREARSI

    - 20 Aprile 2024

    Gli attacchi di panico possono essere un grande ostacolo e possono limitare la vita delle persone in tante direzioni. Per alcune persone, per esempio, rappresentano un ostacolo a livello formativo e, di conseguenza, lavorativo. E’ il caso di C. che, a causa degli attacchi di panico, non riusciva a terminare l’università. Questo le impediva anche […]

    ATTACCHI DI PANICO E PAURA DI PRENDERE L’AEREO

    - 10 Aprile 2024

    Hai paura di prendere l’aereo e ti dici che è il mezzo di trasporto più sicuro? Non sei l’unico. Il mondo è pieno di persone che hanno paura di prendere l’aereo anche se si dicono che è il mezzo di trasporto più sicuro e che le loro paure sono eccessive. E ci sono tante persone […]

    panico

    ATTACCHI DI PANICO E VIE DI FUGA

    - 30 Marzo 2024

    Una delle difficoltà più frequenti che può sperimentare chi soffre di attacchi di panico è trovarsi in situazioni nelle quali può essere difficile fuggire, per esempio perchè ci sono tante persone che possono ostacolare il passaggio. Questo può accadere, per esempio, all’interno di un negozio affollato. Se vai in quel negozio dove ti sembra di […]

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    ATTACCHI DI PANICO PRESENTI DA MOLTO TEMPO

    - 18 Marzo 2024

    È possibile superare gli attacchi di panico che sono presenti da molto tempo? Questa è una domanda che mi fanno spesso e, senza girarci troppo intorno, la risposta è sì. Avere attacchi di panico da anni, decenni o addirittura da una vita non vuol dire che ormai non possono essere più superati, anche se può […]

    panico

    ATTACCHI DI PANICO E CINEMA

    - 5 Marzo 2024

    “Al cinema non ci andavo da anni. Quella sera la sala era piena”. Questo è uno dei risultati che ha raggiunto M. partecipando al mio percorso online “No al panico sì alla vita” con il quale aiuto le persone a superare gli attacchi di panico. M. non andava al cinema perché aveva paura di sentirsi […]

    panico

    SUPERERAI IL PANICO FACENDO CERTE COSE

    - 22 Febbraio 2024

    Non supererai la paura e il panico pensando… ma facendo Molte persone provano a superare l’ansia e il panico provando a pensare che tutto andrà bene, che non c’è motivo di essere agitati, che devono affrontare le situazioni con serenità…e così via. Ma il problema dell’ansia, della paura e degli attacchi di panico in genere […]