fbpx

Erica Tinelli

Psicologa a Roma, Viterbo e Online

Sono la Dottoressa Erica Tinelli, Psicologa e Psicoterapeuta Ufficiale del Centro di Terapia Strategica di Arezzo diretto dal Prof. Giorgio Nardone.

Offro percorsi di terapia breve strategica individuali, familiari e di coppia Online.

Se vuoi conoscermi meglio e approfondire il mio curriculum, qui trovi maggiori informazioni su di me.

Per fissare un appuntamento, contattami!

    Il tuo nome (richiesto)

    La tua email (richiesto)

    Oggetto

    Il tuo messaggio


    pensieri negativi

    VORRESTI ELIMINARE I PENSIERI NEGATIVI?

    Perché eliminare i pensieri negativi? Molte persone che lavorano con me mi parlano del fatto di voler eliminare i pensieri negativi. Se stai leggendo questo articolo forse anche tu hai questo obiettivo. Te lo dico subito: la soluzione non è eliminarli perché il vero problema non sono i pensieri negativi in quanto tali, ma il […]

    panico

    PERCHE’ SI SOFFRE DI ATTACCHI DI PANICO ?

    Perché alcune persone soffrono di attacchi di panico? Il panico è l’estremizzazione della paura. La paura in alcune circostanze è perfettamente normale ed anche utile perché prepara l’organismo e la mente ad affrontare al meglio situazioni potenzialmente minacciose o comunque critiche. Quando, però, supera una certa soglia diventa disfunzionale ed incontrollabile, sfociando nel panico. Chi […]

    LE TENTATE SOLUZIONI RELAZIONALI NEL DISTURBO OSSESSIVO-COMPULSIVO

    Il coinvolgimento dei familiari di chi soffre di un disturbo ossessivo-compulsivo Il disturbo ossessivo-compulsivo può essere estremamente invalidante e, molto spesso, coinvolge anche i familiari di chi presenta questo problema. Genitori, figli e partner, infatti, solitamente cercano di aiutare la persona a superare il disturbo oppure a gestirlo al meglio. Senza la guida di un […]

    LA SCHIZOFRENIA E GLI ALTRI DISTURBI PSICOTICI

    Cosa sono i disturbi psicotici? La schizofrenia e gli altri disturbi psicotici -come il disturbo psicotico breve, il disturbo delirante, il disturbo schizofreniforme- sono dei disturbi piuttosto seri e potenzialmente molto invalidanti. Si caratterizzano, infatti, per l’assenza di un adeguato esame di realtà e per la grave alterazione dei processi di percezione, di pensiero, di […]

    peggiore fantasia

    LA PEGGIORE FANTASIA

    Che cos’è? La peggiore fantasia è una tecnica sviluppata da Giorgio Nardone per il trattamento di alcune specifiche problematiche, come gli attacchi di panico e le fobie. Rappresenta una delle principali tecniche del trattamento di queste patologie secondo l’approccio della terapia breve strategica. Come funziona la peggiore fantasia? Si chiede alla persona di ritagliarsi ogni […]

    psicoterapia

    LA CONCLUSIONE DI UN PERCORSO DI PSICOTERAPIA O DI CONSULENZA PSICOLOGICA

    Chi decide quando si conclude un percorso di psicoterapia o di consulenza psicologica? Dipende da quelli che sono i motivi per i quali si arriva alla conclusione del percorso. A volte la conclusione si verifica per scelta della persona, ad esempio quando non si sente a suo agio con il professionista o quando si rende […]