NON RIESCI A RAGGIUNGERE I TUOI OBIETTIVI? ECCO PERCHE’!
Nella vita ogni persona ha, o meglio dovrebbe avere, degli obiettivi più o meno ambiziosi. Gli obiettivi sono dei progetti, dei risultati che si vorrebebro raggiungere in relazione all’ambito lavorativo, a determinate passioni o interessi, ai rapporti sociali, ecc…
Nella maggior parte dei casi il percorso che ci porta ad ottenere quello che vogliamo non è semplice e lineare, ma è caratterizzato da una serie di difficoltà. Alcune persone manifestano una scarsa determinazione nel raggiungimento degli obiettivi e, davanti alla prima difficoltà, entrano in crisi e possono arrivare ad arrendersi. Un obiettivo importante, però, per poter essere raggiunto richiede tempo, costanza, impegno, capacità di affrontare le difficoltà che si possono presentare.
Perché possiamo avere delle difficoltà nel raggiungimento degli obiettivi?
Importanza degli obiettivi
Di solito le persone sono disposte ad un notevole investimento in termini di tempo, energie ed altre risorse solo per gli obiettivi che considerano importanti.
A volte si fanno delle scelte avventate e si definiscono obiettivi che non sono molto congruenti con le proprie caratteristiche e con i propri interessi. In altri casi, invece, ci si può far influenzare troppo dalle opinioni degli altri arrivando, quindi, a scegliere un progetto che non ci appartiene.
In queste circostanze è preferibile abbandonare tali obiettivi e sceglierne altri. Infatti, può essere complesso lavorare per ottenere qualcosa che non si vuole veramente. Inoltre, l’eventuale raggiungimento della meta prefissata non sarebbe accompagnato da un senso di soddisfazione e di compiacimento.
Essere realistici
Una volta che si è sicuri del valore dei propri obiettivi, bisogna valutare quanto questi siano realistici e cioè raggiungibili.
Un errore che si fa molto spesso, ad esempio, è quello di concedersi troppo poco tempo per raggiungere obiettivi molto ambiziosi che, invece, richiederebbero molto più tempo, anche in assenza di particolari difficoltà e anche se la persona si impegna al massimo ed ha tutte le capacità per poter riuscire.
Un obiettivo poco realistico verrà raggiunto molto difficilmente, a prescindere da tutto il resto.
Pianificazione
Successivamente, è necessario pianificare tutto ciò che deve essere fatto per raggiungere l’obiettivo. Occorre organizzare le attività che dovranno essere svolte, le strategie che dovranno essere utilizzate, le scadenze temporali che bisognerà rispettare.
In questa fase è fondamentale anche ragionare su tutte le difficoltà che si potranno incontrare nel corso del tempo e su come queste potranno essere gestite e superate in modo da non farsi trovare impreparati. A volte vanno contemplati anche i fallimenti che possono essere inevitabili e che costringono a rivedere e a modificare le proprie strategie per renderle più efficaci.
La persona dovrebbe anche interrogarsi sulle proprie abilità di gestione dello stress, della frustrazione e delle emozioni e valutare se è il caso di investire nello sviluppo di queste capacità. Se sono assenti o poco sviluppate, infatti, si corre il rischio di non saper affrontare adeguatamente i problemi che si incontreranno nel tentativo di raggiungere l’obiettivo, anche se questi sono stati preventivati.
3884462095
erica.tinelli@hotmail.it
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